Visualisation by Se Sentir Bien
Fleeting- Référence externe : https://soundcloud.com/user-744185034/25-la-visualisation
Visualiser son moi++ permettrait d’utiliser le reticular system pour garder le cap sur qui on voudrait être et nous inciter à avoir tous ces micro comportements inconscients qui nous amène vers ce moi++.
Comme quand on fait du vélo ou du cheval, regarder dans une direction suffit en général à influencer notre trajectoire pour aller dans cette direction1.
Visualiser son future self permet aussi d’être plus honnête intellectuellement, car on se rend compte que c’est le même que nous. Quand on remet à plus tard des tâches, c’est comme si on croyait que le future self est un super héro qui les prendra en compta. Le visualiser permet de se rendre compte qu’il n’a pas de raison de mieux faire la tâche que le moi de maintenant.
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d’où l’intérêt de bien regarder devant soi quand on apprend ↩︎